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你的孩子有以下征状吗?
患有社交焦虑问题的儿童常会被父母、老师误以为是个性害羞,但一般的害羞通常只会维持短时间,并不会影响个人的日常生活。然而,社交恐惧症最终会带来持续且令人疲劳的影响。
身处社交环境时,社交恐惧症患者可能会出现以下征兆和症状:
当与老师或同学说话时,感到不适
当与其他人说话时,避免眼神接触、声线微弱或喃喃自语
当被其他人围着时,会脸红或发抖
当被陌生人围着时,会发脾气或哭泣
过分担心自己在人前说错话或做错事
经常投诉胃痛或身体不适,而不愿意上学或要求早退
不愿外出参加活动与他人接触,只希望在家呆着
社交恐惧的症状未必会在所有社交场合出现,患者可能仅会在某些特定场合或情况下才会感到焦虑。若是以上症状出现一段长时间,则要考虑与精神科专科医生或临床心理学家作详细评估,孩子是否有社交恐惧症的可能性。
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由精神科专科医生或临床心理学家评估
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评估前与家长面谈了解情况
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临床观察学童的言语、社交互动、 沟通、行为等表现
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评估后与家长讲解评估结果、提供治疗建议
治疗方法
2-6岁是儿童治疗社交恐惧症的黄金期,临床心理学家或精神科医生可能会建议患者接受合适的心理治疗、药物治疗或结合两者的治疗方法。
认知行为治疗 :帮助患者识别消极负面的思维模式,减少焦虑及恐惧,同时帮助他们练习社交及沟通技巧。
小组形式的认知行为治疗 :让参与治疗人士在不作批判的情况下互相交流,从中得到真实、不偏颇的反馈,改变从前的思维。过程中,患者亦可以观察及学习其他人在社交场合中克服焦虑的方法。
暴露疗法:鼓励患者面对焦虑的源头,而非逃避社交场合。
心理治疗
采用抗抑郁药及抗焦虑药物,通过增加大脑中的血清素水平,以缓解恐惧或焦虑的感觉。
药物治疗
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