躁狂抑郁症（躁郁症）
（Bipolar Disorder）
躁狂抑郁症属于严重及长期的精神科问题的一种。患者会在不同时间经历两种极端的情绪，一种是躁狂，而另一种则为抑郁，有时两种情绪会交替出现，其情绪波动程度比一般人严重。病发时，患者的情绪变得过度高涨或低落，从而影响他们的思想及行为，并破坏他们的正常生活。
你有以下症状吗?
躁郁症患者病发时，可分为躁狂期及忧郁期。此病不易被诊断，家人和朋友或会注意到相关症状，但未必会意识到是躁郁症。
以下是一些躁郁症会出现的症状：
躁症症状
．持续非常兴奋及亢奋
．非常暴躁、易怒，感觉神经过敏
．说话急速，从一个想法跳往另一个想法
．容易分散注意力
．计划增加
．难以入睡
．对自己的能力有不切实际的评估
．做出一些冲动及高危的行为
抑郁症状
．持续忧伤、焦虑或感到空虚
．对平常喜欢的活动失去兴趣
．精神变差、疲倦、节奏转慢
．记忆力变差、难以集中精神、难以作决定
．感到不安、空虚
．改变饮食、睡眠以及其他生活习惯
分类
躁狂抑郁症根据躁狂和抑郁的严重程度可以有不同的诊断，可分为以下4种：
一型
经历一次以上的狂躁期，郁症可能接着发生
急速循环
在12个月内躁症或抑郁发作超过四次
二型
经历一次以上的重郁期及轻躁期，但并未出现狂躁期
循环性精神病
情绪波动相比郁躁症较为和缓，患者会持续轻度躁郁期达两年以上
与药物治疗一起使用时，心理治疗可以帮助患者更有效地控制躁狂抑郁症的病情。心理教育、认知行为治疗、人际与社交节奏治疗和家庭聚焦治疗，都实证为有效的疗法。
心理治疗
精神科医生会按每位患者的症状而单独或组合用药，当中包括：情绪稳定剂、锂盐、抗郁药、抗躁药及抗焦虑药物等。
药物治疗
治疗方法
郁躁症需要长期持续的适当治疗来控制郁躁症状，方可令情绪回复稳定。
家人的支持和谅解相当重要，建立良好的生活习惯，例如：规律运动、均衡饮食、充足睡眠，避免烟酒及药物滥用、学习调适压力、与身边的人保持联络，避免自己处于孤独的状态等，有助预防病发。
生活习惯
