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你有以下症状吗?
惊恐症的症状可随时出现,这种极度惊恐的状态一般持续5至15分钟才可回复正常。这些称为「惊恐发作」的症状一般会在短短几分钟内达至极严重的程度。若患者在无预警的情况下重复经历惊恐发作,便可能患上惊恐症。
极度担心惊恐发作
害怕自己即将面临死亡
心跳加速
晕眩、头痛、恶心
呼吸困难
手指、脚趾感到麻痺、刺痛
颤抖、冒汗
胸口痛或胃痛
治疗方法
惊恐症患者经过适当的治疗后,大多数都可以有很大程度的改善,甚至痊愈。而愈早接受治疗,效果愈好。透过适切的治疗,惊恐症的治愈率高达七至八成。方法主要有以下2种:
主要是采用调节脑部血清素的药物,病人在服用适当的剂量下,惊恐症的征状会在一段时间有所改善。血清素对大多数病人有效而且副作用不多。
药物治疗
认知行为治疗:引导病人把出现惊恐征状时的情况及反应仔细地记下来,并在治疗当中纠正「惊恐感觉很危险」的错误思想、面对害怕的事情,从而克服惊恐、减少逃避的行为,并控制呼吸。
心理治疗
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